喃喃自「宇」

小除夕大家正高興的開始放年假，

我就中標了，

一直到元宵節這禮拜，

快好時又再度病得更重，

整個人沒精神不舒服到了極點，

也很消極不做任何事，

只有狂看線上影片當麻醉劑般暫時忘記生病的疼痛感。

原本很排拆看醫生的我，

在看電子新聞得知這次感冒潮真得是嚴重，

很多人是多次連續感冒，

甚至因感冒延發肺炎而喪命的，

所以才催促我再去看第四次醫生，

我的健保卡一年四季似乎只有在冬未春初時用得特兇，

希望不要再漲我的卡費了。

這次感冒症狀：鼻塞流鼻涕、喉嚨痛癢、扁桃腺發炎、發燒，

若你有狂咳、發燒請盡速就醫吧！別再等自身抵抗力來自御，

很容易併發肺炎會因小病而一命嗚呼，

萬萬不能省那錢錢，

還有公共場所盡量少去，

因為被傳染更多的病毒拖延好轉的時間。

此次是我一生中在SARS之後，

第二次重感冒，

時間延續比那次還長(三個禮拜)，

主要是喉嚨痛、扁桃腺發炎、鼻塞、狂流鼻涕，

關於喉嚨濃痰發炎部分我提供些能快些好轉的方式：

1．大量喝彭大海泡的水，可以潤喉順利吐出病毒一堆的痰，讓喉嚨好快些。

2．吃水梨和富含維他命c的水果，如枊丁、蘋果…等，水梨可以潤喉清肺，維他命c能增強抵抗力。

3．搭配一些枇杷膏，裡面帶有薄荷，可以舒緩短暫壓下喉嚨的疼痛感，但也不要吃太多唷！

以上是我的經驗分享，

希望對有感冒的朋友一些幫助，

當然最希望大家不要成為流感的病病群啦！